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Bilan de compétences
Suivi personnalisé dans le développement personnel et professionnel
Accompagnement en sophrologie, en gestion du stress dans le quotidien
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Optimiser le bien-être et la performance grâce à des interventions sur mesure en gestion du stress.
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
SOPHROLOGIE
NUMÉROLOGIE CRÉATIVE ®
EFT (Emotional Freedom Techniques)
RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)
YOGA POSTURAL
RÉFLEXOLOGIE
Bienvenue
Je suis Anne Gillen
Consultante en développement personnel et professionnel à Nantes
Je suis là pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel et professionnel.
Je vous aide à clarifier vos aspirations et à trouver une activité qui a du sens pour vous.
"Mon accompagnement vise à vous permettre de retrouver confiance en votre pouvoir d’action.
Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures et votre guidance personnelle, pour que vous puissiez reprendre le contrôle de votre vie et faire des choix qui vous correspondent vraiment."
Mes accompagnements sur mesure et personnalisés à vos besoins
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Mes accompagnements sur mesure et personnalisés à vos besoins 〰️
Bilan de compétences
Je vous propose un RDV Découverte – Bilan de Compétences (45 min – Gratuit). Prenons le temps d’échanger lors d’un moment convivial et bienveillant.
Je vous écoute pour comprendre vos besoins et vos envies.
Je vous présente mes 3 formes de Bilans de Compétences, ainsi que ma méthode et mes outils, spécialement adaptés à votre parcours.
Ensemble, nous clarifierons vos objectifs pour vous aider à avancer avec confiance.
Parce que chaque parcours est unique, je m’engage à vous accompagner avec authenticité, écoute et bienveillance.
Suivi personnalisé
Je vous propose un suivi sur mesure pour vous guider dans votre développement personnel et professionnel. Grâce à une approche holistique, nous utiliserons des outils variés pour vous aider à avancer avec confiance et sérénité :
PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : pour transformer vos schémas de pensée et atteindre vos objectifs.
Sophrologie : pour retrouver calme et équilibre au quotidien.
Thérapie brève RITMO : pour libérer les blocages émotionnels rapidement.
Yoga : pour harmoniser corps et esprit.
Numérologie créative : pour mieux comprendre vos forces et votre chemin de vie.
Sophrologie
La sophrologie vous aide à retrouver calme, équilibre et confiance au quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée pour gérer votre stress et vos émotions.
Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre bien-être mental et physique.
Vous pourrez ainsi trouver sérénité et harmonie dans votre vie.
C’est un chemin vers vous-même, en douceur et en conscience.
Je propose aussi aux entreprises, centres de formation, structures d’insertion professionnelle, deux programmes permettant d’optimiser le bien-être et la performance grâce à des interventions sur mesure en gestion du stress au quotidien.
Ensemble, nous créerons un parcours adapté à vos besoins, pour une vie plus alignée et épanouie.
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Ensemble, nous créerons un parcours adapté à vos besoins, pour une vie plus alignée et épanouie. 〰️
Ma profession ressemble plus à celle d’un jardinier que
d’un ingénieur. Un ingénieur suit un plan pour construire un pont. Un jardinier
prépare la terre, sème des graines, mais ne contrôle pas comment elles vont
pousser.
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Pour moi, l’accompagnement est avant tout une rencontre humaine, un espace où la confiance et l’authenticité permettent à chacun de se révéler. Je crois en une approche centrée sur la personne, où l’individu est acteur de son propre changement. Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais d’éclairer les chemins possibles, d’aider à lever les blocages et de stimuler la prise de conscience.
Je m’appuie sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer. Mon travail consiste à créer un cadre sécurisant où l’exploration, l’expérimentation et la croissance deviennent possibles. Que ce soit à travers le dialogue, des outils concrets ou des méthodes adaptées, je cherche à allier bienveillance et exigence, pour que chaque étape franchie soit à la fois significative et durable.
Et surtout, je crois profondément que c’est ensemble, avec écoute et bienveillance, que l’on prépare le terreau vers l’épanouissement et la réussite.
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Vous avez envie de travailler avec moi ? Remplissez le formulaire et je vous contacte rapidement. N’hésitez pas à me contacter !
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